natural-girl

meditation

background-sock

och modern buddhism

slider1

i hjärtat av stockholm

”Syftet med meditation är att göra sinnet lugnt och rofyllt”

Geshe Kelsang Gyatso

”Utan inre frid är yttre frid omöjlig”

Geshe Kelsang Gyatso

Vad händer nu?

Loading...

Speciella evenemang och helgkurser

Kurser och drop-in meditationer

Tara Buddhistcenter

Vad är Modern buddhism?

Introduktion till Retreat

Meditation i Uppsala

Meditation

Att meditera är ett sätt att stressa av, bli mer rofylld, balanserad och fokuserad i vårt dagliga liv. Ytterst, kan vår andliga potential väckas och ge oss stabilitet och inre trygghet.

Buddhism

Buddhism är en väg till individuell utveckling. Den ger oss möjligheten att vända vårt fokus inåt för att uppleva den inre ro och lycka som vi söker. Genom att utveckla mer positiva sätt att leva, speciellt genom att fördjupa vår visdom och empati, kan vi förbättra vår livskvalitet och även se och hjälpa andra.