Onsdagar 18:00 – 19:15

3 veckor från 25 mars

NY KURS! Finn ro i en orolig värld

Vi lever i en orolig värld. Det är så mycket som händer runt omkring oss just nu som vi inte kan kontrollera. Det gör att vi lätt kan känna oss stressade, rädda och oroliga. Dessa känslor gör ont och kan leda till att vi blir överväldigade.

Genom meditation kan vi lära oss att släppa tag om våra oroliga tankar och hitta en inre ro. På denna kurs kommer vi att lära oss praktiska meditationstekniker och positiva tankesätt som vi kan tillämpa i vardagen. Med ett lugn inombords kommer många av våra problem att avta. Motgångar och svåra situationer blir lättare att hantera, och vi hittar styrkan att hjälpa och finnas till för andra.

Kursen lämpar sig för nybörjare och dem med mer erfarenhet av meditation.

om läraren:

Klasserna hålls av olika lärare som studerar på centrets lärarutbildningsprogram.

För mer information tryck här

Veckoplanering:
25 mars William
1 april Nils
8 april Annika
drop-in pris:

140kr (vuxen) | 112kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet

pris (livestreaming):

120kr (vuxen) | 106kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet

Adress:

Upplandsgatan 18

113 60 Stockholm

Alternativt kan du vara med via livestreaming hemifrån.

Livestreaming

Anmäl dig här

I och med antagande till kurs, retreat eller seminarium blir du även medlem i föreningen.

Läs info om Dataskyddsförordningen här.

Vara med på plats

Anmäl dig här

I och med antagande till kurs, retreat eller seminarium blir du även medlem i föreningen.

Läs info om Dataskyddsförordningen här.