Lördag 7 dec 10:30-13:30

Ett genuint självförtroende

Alla vill känna sig tillräckliga och tycka om sig själva men att ha ett genuint självförtroende är något som vi alla mer eller mindre kämpar
med. Vårt självförtroende och vårt självvärde baseras ofta på världsliga uppnåenden och prestationer som t.ex att bli bekräftade av andra,
att ha status och utseende. Eftersom vi inte alltid kan undvika att bli kritiserade och då vi kanske inte alltid förblir framgångsrika, unga
och vackra, lämnar detta vårt självförtroende och vårt självvärde känsligt och utsatt.

I denna kurs kommer vi att utforska hur det är möjligt att bekräfta oss själva från insidan. Från sinnesstämningar som är djupt rofyllda och berikande och som inte är beroende av yttre omständigheter.

Genom att omsätta dessa läror i praktiken kan vi utveckla ett starkt och genuint självförtroende som ger oss energi och styrka i alla våra aktiviteter. På detta sätt kan vi bli den självsäkra, glada, kärleksfulla person vi verkligen önskar vara.

om läraren:

Kelsang Jangdom har utövat buddhism och meditation sedan 2003 och blev ordinerad som buddhistmunk  2010.  Han kommer ursprungligen från England men han har under en lång tid arbetat för att stötta centren i Norden och sedan januari 2015 har han varit huvudlärare på Kadampa Meditationscenter Stockholm

Med glädje och lätthet förmedlar han från hjärtat de kraftfulla fördelarna av buddhismen i sina kloka och inspirerande undervisningar.

pris:

275 kr (vuxen) | 220 kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet

I och med antagande till kurs, retreat eller seminarium blir du även medlem i föreningen.

Läs info om Dataskyddsförordningen här.