Meditaatiota Helsingissä

Sumatikirti buddhalaisessa keskuksessa

Tervetuloa Sumatikirti buddhalaiseen keskukseen. Keskus tarjoaa meditaatiota ja buddhalaisia opetuksia kaikille niistä kiinnostuneille nykyajan ihmisille riippumatta taustasta, iästä tai vakaumuksesta.

Sijainti

Sijaitsemme Helsingissä vain lyhyen bussimatkan päässä keskustasta, Munkkivuoren rauhallisessa ympäristössä, Talin ulkoilupolkujen ympäröimänä.

Mitä tarjoamme

Järjestämme säännöllisesti iltakursseja, viikonloppuun ajoittuvia päiväkursseja, retriittejä ja muita tapahtumia. Kurssit ovat oivallisia tilaisuuksia rauhoittumiseen, sisäisen rauhan lisäämiseen ja virkistymiseen.

Opettajat

Kursseilla on vaihtuvat teemat ja ne pitää suomalainen Kadampabuddhalainen nunna Kelsang Lekmo. Hän ohjaa ne selkeästi ja käytännönläheisesti.

Kelsang Lekmo on harjoittanut ja opettanut buddhalaisuutta ja meditaatiota useita vuosia. Lekmo on nykyaikaisen meditaatiomestarin, Geshe Kelsang Gyatson, oppilas vuodesta 2005. Nunnan vihkimyksen hän sai Geshe-lalta vuonna 2007.

Meditaation hyödyt

Monet tieteelliset tutkimukset todistavat, että meditaatio lisää terveyttä, onnellisuutta ja hyvinvointia. Meditaatiosta onkin tulossa valtavirran elämää ja kaikenlaiset ihmiset ovat löytämässä sen käytännön hyödyt.

Kokiessamme meditaation tuomia hyötyjä myös harmonia lisääntyy ihmissuhteissamme ja opimme kohtaamaan elämämme selkeydellä, sisäisellä vahvuudella ja syvällisellä rauhalla.

Käytännön tietoa

Istumme mukavasti tuolilla tai tyynyllä etkä tarvitse tarvitse mukaasi mitään erityisiä varusteita tai erityistä vaatetusta. Tulet vain omana itsenäsi avoimin mielin. Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi!

Yhteystiedot

Sähköposti: info@meditoi.com