Har du känt dig missmodig över din meditationsutövning? Du är inte ensam. Missmod kan drabba nästan vem som helst och när som helst. När det händer kan vi lätt bli självkritiska och känna oss nedstämda och uppgivna. Det känns svårt att motivera oss själva att göra den meditation som vi under andra omständigheter djupt uppskattar. Missmod kan vara ett stort hinder i vår personliga och andliga utveckling.
I den här kursen kommer Gen Kelsang Jangdom att dela med sig av flera praktiska metoder och meditationer som vi kan använda för att förebygga missmod och göra oss av med det när det väl uppstår.
Nivå 1 & 2
livestreaming :
225 kr (vuxen) | 180 kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet | Föranmälan behövs (Du får en länk till streamen i samma mail som din bokningsbekräftelse. Det tar vanligtvis bara några sekunder).
delta på plats :
295 kr (vuxen) | 236 kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet
Adress:
Upplandsgatan 18
Schema
Pass 1:
10:00-11:15
Paus:
11:15-11:45
Pass 2:
11:45-13:00
Om kursledaren:
Gen Kelsang Jangdom har utövat buddhism och meditation sedan 2003 och blev ordinerad som buddhistmunk 2010. Han kommer ursprungligen från England men han har under en lång tid arbetat för att stötta centren i Norden och sedan januari 2015 har han varit huvudlärare på Kadampa Meditationscenter Stockholm
Med glädje och lätthet förmedlar han från hjärtat de kraftfulla fördelarna av buddhismen i sina kloka och inspirerande undervisningar.
