”Dessa instruktioner utgör vetenskapliga metoder för att förbättra vår mänskliga natur.”

Geshe Kelsang Gyatso

”Genom att utöva de instruktioner som presenteras i den här boken kan vi omvandla vårt liv från ett eländigt tillstånd till ett liv i ren och varaktig lycka.”

Geshe Kelsang Gyatso

Den här boken ger dig:

  • en chans till ett meningsfullt liv

  • en fungerande metod som får din upplevelse av problem att minska och till slut upphöra helt

  • en möjlighet att bli lycklig hela tiden genom att utveckla och bevara ett rofyllt sinne.