lördag 7 november 10:00-13:30

Hitta styrkan i medkänsla

När vi möter människor eller djur som lider, försöker många av oss att vara medkännande i den utsträckning vi kan och orkar. Men ibland kanske vi inte orkar ta in allt lidande vi möter. Hur kan vi stärka vår medkänsla?

Medkänsla är en av buddhismens mest centrala värderingar och något vi kan träna upp. På denna kurs får du lära dig hur du stärker din medkänsla och hur ett kärleksfullt förhållningssätt till andra inte bara kan hjälpa dem utan även kan få dig att bli mer harmonisk.

Kursen inkluderar även flera rogivande vägledda meditationer och möjlighet för frågor och svar.

pris via livestreaming :

225 kr (vuxen) | 180 kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet

Pris på plats :

295 kr (vuxen) | 236 kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet

Om kursledaren:

Gen Kelsang Jangdom har utövat buddhism och meditation sedan 2003 och blev ordinerad som buddhistmunk  2010.  Han kommer ursprungligen från England men han har under en lång tid arbetat för att stötta centren i Norden och sedan januari 2015 har han varit huvudlärare på Kadampa Meditationscenter Stockholm.

Med glädje och lätthet förmedlar han från hjärtat de kraftfulla fördelarna av buddhismen i sina kloka och inspirerande undervisningar.