Lördag 5 maj 10:30-14:30

Kärleksfulla relationer genom meditation

Alla människor längtar efter kärlek och goda relationer, men trots det utmanas vi med jämna mellanrum i våra relationer. I stället för att se den andra, fastnar vi gärna i vad vi själva behöver. Men genom att börja värdesätta andra kommer vi att bli mer hjälpsamma och handla utifrån kärleksfull vänlighet. Det kommer i sin tur att påverka vårt sätt att kommunicera, och vårt sinne, så att vi blir mindre benägna att fastna i problem och självupptagenhet.

Kärleksfull vänlighet utgör kärnan i Kadampa Buddhism och på denna kurs kommer du att lära dig olika meditationer för att väcka den potential vi alla har för ett gott hjärta och ett lugnt och balanserat sinne. På detta sätt kommer våra relationer med andra naturligt att förbättras.

Alla är välkomna!

Kursledare:  Ann

om läraren:

Ann har mediterat i många år och studerar idag på Taras fördjupningsprogram och har alltmer integrerat buddhismens praktiska läror i sitt dagliga arbetsliv som egen företagare. Nyligen har hon blivit en av Tara Centers meditationslärare för tisdagarnas kvällsprogram. Ann är empatisk, reflekterande och har en stark övertygelse om kraften och möjligheten i buddhistisk meditation att berika och förbättra människors liv.

pris:

275 kr (vuxen) | 220 kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet

Anmäl sig här