Nybörjare – nivå 1
Vill du minska din stress och öka ditt välmående? På våra “Lär dig meditera”-klasser lär du dig grunderna i meditation. Vi tränar i enkla meditationer som hjälper dig att komma ned i varv och hitta ett lugn inombords.
Varje klass består av två vägledda meditationer och praktiska instruktioner.
Alla är välkomna!
Livestreaming :
120 kr | eller ingår i centerkortet | Föranmälan behövs (Du får en länk till streamen i samma mail som din bokningsbekräftelse. Det tar vanligtvis bara några sekunder).
Delta på plats :
140 kr | eller ingår i centerkortet
Adress :
Upplandsgatan 18
Schema
19 januari | |
26 januari | |
2 februari | |
9 februari | |
16 februari | |
23 februari | |
2 mars | |
9 mars | |
16 mars | |
23 mars | |
30 mars | |
6 april | |
13 april | |
20 april | |
27 april | |
4 maj | |
11 maj | |
18 maj | |
25 maj | |
1 juni | ingen klass |
8 juni | |
15 juni | |
22 juni | |
29 juni |