Nybörjare – nivå 1
Vill du minska din stress och öka ditt välmående? På våra “Lär dig meditera”-klasser lär du dig grunderna i meditation. Vi tränar i enkla meditationer som hjälper dig att komma ned i varv och hitta ett lugn inombords.
Varje klass består av två vägledda meditationer och praktiska instruktioner.
Alla är välkomna!
Livestreaming :
120 kr | eller ingår i centerkortet | Föranmälan behövs (Du får en länk till streamen i samma mail som din bokningsbekräftelse. Det tar vanligtvis bara några sekunder).
Delta på plats :
140 kr | eller ingår i centerkortet
Adress :
Upplandsgatan 18
Schema
| 19 januari | |
| 26 januari | |
| 2 februari | |
| 9 februari | |
| 16 februari | |
| 23 februari | |
| 2 mars | |
| 9 mars | |
| 16 mars | |
| 23 mars | |
| 30 mars | |
| 6 april | |
| 13 april | |
| 20 april | |
| 27 april | |
| 4 maj | |
| 11 maj | |
| 18 maj | |
| 25 maj | |
| 1 juni | ingen klass |
| 8 juni | |
| 15 juni | |
| 22 juni | |
| 29 juni |