Fredag 7 februari 19:00-20:15

Lär dig meditera

Introduktion

Välkommen på en gratis introduktion till meditation med buddhistmunken Kelsang Jangdom. Vi kommer att gå igenom grundläggande metoder för att utveckla en högre grad av närvaro, positivitet och lugn som hjälper dig att behålla en upplevelse av inre ro i vardagen. Kom och upptäck din potential för frid och lycka och hur det kan berika både ditt liv och dina nära och kära.

Denna introduktionskväll fungerar som en perfekt förberedelse till efterföljande fortsättningskurs på lördag 8 februari.

Alla är välkomna!

Fortsättning

Mer info här

Pris

Gratis

Adress

Garaget, Lönngatan 30 Malmö

Om kursledaren:

Kelsang Jangdom har utövat buddhism och meditation sedan 2003 och blev ordinerad som buddhistmunk 2010.  Han kommer ursprungligen från England men han har under en lång tid arbetat för att stötta centren i Norden och sedan januari 2015 har han varit huvudlärare på Kadampa Meditationscenter Stockholm

Med glädje och lätthet förmedlar han från hjärtat de kraftfulla fördelarna av buddhismen i sina kloka och inspirerande undervisningar.