lördag 22 augusti 10:00-13:30

Lär dig meditera

Del II: Fortsättning

(fungerar som fristående kurs också)

Vi lever i en alltmer hektisk tid stressade, trötta och oroliga. Fler och fler vänder sig till meditation för att hämta energi, öka fokus och hitta lugn.

I denna kurs fördjupar vi oss i ett antal olika meditationsövningar som hjälper oss att klara av livets många svårigheter och bevara en inre ro även i en hektisk vardag.

Kursen inkluderar flera rogivande vägledda meditationer och möjlighet för frågor och svar.

Adress:

Upplandsgatan 18, Stockholm

pris via livestreaming :

225 kr (vuxen) | 180 kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet

Pris på plats :

295 kr (vuxen) | 236 kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet

Om läraren:

Gen Kelsang Jangdom har utövat buddhism och meditation sedan 2003 och blev ordinerad som buddhistmunk  2010.  Han kommer ursprungligen från England men han har under en lång tid arbetat för att stötta centren i Norden och sedan januari 2015 har han varit huvudlärare på Kadampa Meditationscenter Stockholm.

Med glädje och lätthet förmedlar han från hjärtat de kraftfulla fördelarna av buddhismen i sina kloka och inspirerande undervisningar.