Onsdagar 19:00-20:15

Meditationer för mer lugn, glädje och kärlek

Den här våren kommer den nyutgivna svenska översättningen av vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatsos bok Modern buddhism att undervisas av centrets huvudlärare Kelsang Jangdom.

Modern buddhism är en speciell presentation av Buddhas läror om medkänsla och visdom som förmedlar deras kärna på ett sätt som är lätt att förstå och omsätta i praktiken.

Genom att utveckla och bevara medkänsla och visdom i vardagen kan vi omvandla våra liv, förbättra våra relationer med andra och se bakom framträdanden för att upptäcka hur saker egentligen existerar. På det sättet kan vi lösa alla våra dagliga problem och uppnå den verkliga meningen med människolivet. Medkänsla och visdom är som en fågels två vingar varmed vi kan nå en buddhas upplysta värld.

Den här inspirerande handboken med övningar för vardagen passar perfekt för den som söker lösningar på livets problem inom buddhismen, och även för den som har en annan tro och som vill fördjupa sin förståelse och sitt utövande på den andliga vägen.

om läraren:

Kelsang Jangdom har utövat buddhism och meditation sedan 2003 och blev ordinerad som buddhistmunk  2010.  Han kommer ursprungligen från England men han har under en lång tid arbetat för att stötta centren i Norden och sedan januari 2015 har han varit huvudlärare på Kadampa Meditationscenter Stockholm

Med glädje och lätthet förmedlar han från hjärtat de kraftfulla fördelarna av buddhismen i sina kloka och inspirerande undervisningar.

Veckoplanering:
Modern buddhism
Introduktion 26 februari
Vad är buddhism? 4 mars
Vårt värdefulla liv och vår extraordinära potential 11 mars
Vårt värdefulla liv och vår extraordinära potential 18 mars
Att leva varje dag som om den vore den sista 25 mars
Förbättra ditt liv – utforska dina tidigare och framtida liv 1 april
Odla ett inre skydd och tillflykt 8 april
Lagen om karma – läk ditt förflutna och skapa den framtid du önskar 15 april
Samsara, nirvana och vägen till sann frihet och lycka 22 april
Att utveckla en koppling till andra – grunden till opartisk kärlek 29 april
Att uppskatta andras vänlighet och se alla som lika viktiga 6 maj
Att hitta friden i osjälvisk kärlek 13 maj
Medkänsla och styrka – en fridfull och positiv hållning i en komplicerad värld 20 maj
Utveckla Bodhichitta – Att leva utifrån ett enastående gott hjärta 3 juni
Verklighetens sanna natur – Friheten att skapa det liv vi vill ha 10 juni
Buddhistisk tantra 17 juni
pris:

140kr (vuxen) | 112kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet

Kursen är lämplig för både nybörjare och personer med erfarenhet som vill fördjupa och stärka sin meditationsutövning. Varje klass innehåller två vägledda meditationer och ett föredrag. Det finns möjlighet för drop-in vid varje kurstillfälle vilket betyder att det inte är nödvändigt att förhandsboka eller att ha deltagit på de tidigare kurstillfällena för att komma.

Om du bokar en delkurs betalar du 130kr i snitt  för varje kurstillfälle och om du bokar hela kursen får du 10% extra rabatt.

Adress:

Hjalmar Brantingsgatan 4A
753 27 Uppsala

Anmäl dig på kursen och vara med via livestreaming

I och med antagande till kurs, retreat eller seminarium blir du även medlem i föreningen.

Läs info om Dataskyddsförordningen här.

Läs mer om hur livestreaming hos oss fungerar.

Anmäl dig på kursen och vara med på plats

I och med antagande till kurs, retreat eller seminarium blir du även medlem i föreningen.

Läs info om Dataskyddsförordningen här.