Torsdag – söndag 9-12 november  FULLBOKAT!

Det finns fortfarande platser kvar på vårt retreat den 2-7 januari 2018.

Info här: https://mediteraistockholm.se/meditationsretreat-ett-gott-hjarta/

Ett stilla sinne

”När turbulensen av distraherande tankar lägger sig och vårt sinne blir stilla uppstår naturligt en känsla av lycka och förnöjsamhet.”

Under det här retreatet kommer vi att få uppleva en glimt av vårt sinnes obegränsade potential, som vi kan få tillgång till genom meditation. Vi kommer att ägna oss både åt enkla andningsmeditationer och mer djupgående meditationer på vårt eget sinne. På detta sätt kan vi själva få uppleva den stillhet och kraft som finns i vårt sinnes rena natur. Genom den här upplevelsen kommer vi att upptäcka ett obegränsat sinne, mer specifikt ett sinne med obegränsad potential och med förmåga till allomfattande kärlek, visdom och bestående frid.

Detta retreat ger dig tillfälle att lämna ett stressigt och distraherande vardagsliv och komma till ro för att kunna reflektera i en stilla och lugn miljö. Genom att stänga av våra mobiltelefoner och vända vår uppmärksamhet inåt, genom den ädla konsten att meditera, kan vi uppleva en djup inre stillhet, frid och glädje och återvända till vårt dagliga liv med förnyad styrka och energi.

Det här retreatet passar för nybörjare såväl som för de som har en del erfarenhet av meditation.

tystnad:

Retreatet är tyst från fredag morgon till söndag kl 12:00 för att ge oss möjlighet till stilla reflektion. Mellan meditationspassen kan man njuta av promenader i den rofyllda, vackra omgivningen. Det är också möjligt att ställa frågor till läraren under retreatet.

Praktisk info:

Kursledare: Kelsang Jangdom (undervisning på svenska).

Kursavgift inkl. vegetarisk kost och logi på Häverö kursgård:
Flerbäddsrum: 2500 kr, Enkelrum: 3100 kr

Obs! För att bokningen ska gälla måste hela kursavgiften vara inbetald 1 vecka efter det att anmälan kommit in.

Rabatt för studerande/pensionär gäller inte på retreatet!

Start torsdag 7 september: Ankomst från 17:00, middag kl. 18.30, introduktionspass kl 20.00.

Avslut söndag 10 september: Efter lunch och städning (ca 15.00).

Bilder från Häverö kursgård: