Lördag 17 oktober | 10:30-11:30

Kom och se hur medkänsla kan skapa en bättre värld för dig själv och andra

I de turbulenta tider vi lever i, är medkänsla en grundläggande hållning som behövs för att vi ska kunna hitta effektiva och hållbara lösningar på de mänskliga och globala problem vi står inför.

Träning i medkänsla kommer från Buddhas urgamla visdom, men är lika relevant i vår moderna tid. Vi provar på enkla meditationer som hjälper dig att komma ned i varv och hitta ett lugn inombords.

Denna introduktion är lämplig för alla, erfarna som nybörjare.

Pris: gratis
Lärare: Filip Halen

Alla är varmt välkomna!

Vi följer givetvis alla riktlinjer kring evenemang angående covid-19. Begränsat antal platser.

Pris

Gratis

Adress

Garaget, Lönngatan 30, Malmö

Om kursledaren:

Filip Halen har mediterat i flera år och han har funnit mycket inspiration och praktisk nytta i vardagen av sin meditationsträning. Han är en lugn och omtänksam person som hjälper till som volontär. Detta genom att undervisa våra prova-på-meditationer och marknadsföra våra kurser. Han var även med och etablerade vår filial i Malmö 2018. Dessutom studerar han på fördjupningsprogrammet i Stockholm, via korrespondens.