lördag  5 september 10:00-13:30

Mer glädje i vardagen

Genom meditation kan vi lära oss att ändra vår inställning från negativ till positiv och hitta mer glädje i vardagen. Vi tränar i enkla meditationer som hjälper oss att inse hur värdefullt vårt människoliv är och vilken möjlighet vi har till att utveckla en djup ro inombords. Vi ser hur all vår lycka kommer från andras vänlighet och utvecklar ett varmt hjärta och en känsla av närhet till andra.

Alla är välkomna!

pris via livestreaming :

225 kr (vuxen) | 180 kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet

Pris på plats :

295 kr (vuxen) | 236 kr (student/pensionär) | eller ingår i centerkortet

Adress:

Upplandsgatan 18, Stockholm

Om kursledaren:

Kelsang Nyima är uppväxt i Stockholm och var en hängiven volontär på Kadampacentret i Oslo i många år innan han flyttade tillbaka till Sverige 2019. Han studerar på centrets lärarutbildningprogram och har utövat meditation i många år.

I sin undervisning delar Nyima sin entusiasm för meditation. Han ger många praktiska insikter i hur man integrerar buddhistisk filosofi i det dagliga livet för att känna ett större lugn och må bättre.