Morgonmeditation
Nybörjare – nivå 1
Börja dagen på bästa möjliga sätt med en 30 minuters vägledd meditation. Morgonen är för många den bästa tidpunkten för meditation då sinnet är klarare och mer fokuserat. Genom att träna i enkla kraftfulla meditationer på bl.a. andningen och sinnet upplever vi en djup inre ro och avslappning som vi bär med oss under resten av dagen.
Alla är välkomna!
Livestreaming :
65 kr | eller ingår i centerkortet | Föranmälan behövs (Du får en länk till streamen i samma mail som din bokningsbekräftelse. Det tar vanligtvis bara några sekunder).
Delta på plats :
65 kr | eller ingår i centerkortet
Adress :
Upplandsgatan 18