Alla vill känna sig tillräckliga och tycka om sig själva men att ha ett genuint självförtroende är något som vi alla mer eller mindre kämpar med. Vårt självförtroende och vårt självvärde baseras ofta på världsliga uppnåenden och prestationer som t.ex att bli bekräftade av andra, att ha status och utseende. Eftersom vi inte alltid kan undvika att bli kritiserade och då vi kanske inte alltid förblir framgångsrika, unga och vackra, lämnar detta vårt självförtroende och vårt självvärde känsligt och utsatt.
I denna kurs kommer Gen Kelsang Dragpa undervisa om hur det är möjligt att bekräfta oss själva från insidan. Från sinnesstämningar som är djupt rofyllda och berikande och som inte är beroende av yttre omständigheter.
