På retreat får vi möjlighet att komma bort från vardagen, varva ned och reflektera i en stillsam och lugn miljö. Genom att minska våra distraktioner och vända vår uppmärksamhet inåt i meditation, skapar vi förutsättningar för att uppleva en djup inre frid och glädje.
Vi erbjuder olika typer av retreat:
Stadsretreat
1-3 dagars retreat utan övernattning på vårt meditationscenter mitt i centrala Stockholm. Passar dig som vill fördjupa din meditation utan att åka iväg.
Retreat på landet
3-5 dagars retreat inkl mat och logi i en rofylld lantlig miljö utanför stan. Passar dig som vill åka iväg och fullt ut fokusera på meditation under en långhelg. Retreaten sker i grupper på upp till ca 15 personer och försiggår i tystnad.
”När obalansen av distraherande tankar sjunker undan och sinnet blir lugnt, uppstår naturligt en djup lycka och förnöjsamhet inifrån.”
Utdrag från Hur du kan omvandla ditt liv Tharpa Förlag Sverige
Retreat: Bara vara26th July 2020 - 2:48 pmtors 25 – ons 28 juli