Söndag 1 och söndag 8 november 15:00-16:00

Ungdomsmeditation

– meditation, och positiva tankesätt för ungdomar mellan 12 och 16 år

Livet som ungdom idag är inte alltid lätt. Med meditation kan vi hjälpa våra ungdomar att öka sitt fokus och hantera svåra känslor såsom oro och rastlöshet. På denna 2 veckors kurs kommer de att lära sig enkla meditationsövningar och positiva tankesätt som ger mer ro, ork och balans i vardagen.

Föräldrar får gärna vara med på kursen (gratis) alternativt vara i vårt intilliggande fikarum.

pris:

120 kr per tillfälle